Você já ouviu falar sobre a influência do fator emocional no
peso? Talvez poucos entendam que esse assunto é realmente sério e, na maior
parte dos casos de obesidade ou sobrepeso, os problemas emocionais estão
associados.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a etiologia da obesidade é
complexa e multifatorial. Sendo o resultado de fatores genéticos e/ou
ambientais, relacionados ao estilo de vida (aspectos psicológicos, emocionais,
entre outros). Ainda segundo ela, cerca de 90% da população obesa tem como
causa QUESTÕES EMOCIONAIS.
A comida e o afeto se combinam desde o primeiro momento em que a mãe alimenta
seu filho. O alimento não serve apenas para suprir as necessidades biológicas,
mas também como resposta às tensões emocionais. O bebê depende integralmente de
sua mãe, nessa dependência, o bebê já aprende que, quando ele chora, logo sua
mãe o pega nos braços e, por muitas vezes, oferece-lhe o leite materno. Essa
necessidade manifestada pelo choro nem sempre é fome, pode ser só um desejo de
estar com a mãe.
A obesidade e sobrepeso podem estar ligados as mais diversas questões e muitas
delas são bem profundas, desde problemas com sua criança interior a abusos, que
vão muito além do desconforto físico, esses aspectos emocionais podem pesar
bastante na tentativa de emagrecimento.
Por essa razão, é interessante, que juntamente com um nutricionista ou a
prática de exercícios, você procure um profissional para entender melhor as
causas da sua obesidade ou sobrepeso!
Já se perguntou do porque você tem dificuldade com sua alimentação?
Você tem a sensação de segurança com a alimentação?
Você aumenta a ingestão de comidas calóricas quando está ansiosa?